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【MOMUS】膠原粉刺拔除完整組(小X2)

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膠原粉刺拔除 完整組-小X2
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內容來自YAHOO新聞

8年才增50萬人 台灣人口突破2350萬

根據內政部戶口統計，今年5月底台灣人口邁入2350萬3349人，距離2008年7月突破2300萬人，將近8年才增加50萬人。國發會曾分析人口零成長最快於108年發生，最晚於115年；150年人口約降為1660萬人至1930萬人，約為103年的70%至82%，也使催生成為國安問題。

根據內政部資料，台灣比較明確的人口統計，是從民國前7年開始，該年總人口為312萬3302人，至民國32年底為658萬5841人，增加超過1倍。

民國33年至34年因戰事未統計，民國35年光復後，由於戰爭死亡及日本人返國，總人口減為609萬860人。到了民國78年7月15日，總人口數突破2000萬人，民國97年7月23日突破2300萬人，至民國99年總人口為2316萬2123人。

其間民國38年因政府播遷臺灣移入大量人口，及民國44年大陳島撤退軍民來臺，民國58年職業軍人納入戶籍人口統計，造成人口遽增，尤以男性居多。

從資料顯示，由於早期出生率及死亡率一直居高不下，政府播遷來臺之後，鼓勵生育乃成為施政主軸。民國40年出生率達到最高峰49.97‰，人口快速成長，將造成人口沉重壓力，影響國家經濟發展。

政府於民國53年全面推廣家庭計畫，民國57年及58年相繼頒布「臺灣地區家庭計畫實施辦法」及「中華民國人口政策綱領」，積極推動人口政策，鼓勵國人節育，致使人口成長逐漸緩和。但近年來國人婚育觀念改變，新生兒大幅減少，民國97年頒布人口政策白皮書，轉為鼓勵國人結婚生育。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/8年才增50萬人-台灣人口突破2350萬-030944535.html



內容來自YAHOO新聞

5技巧打造好眠環境！寶寶一覺到天明！

【華人健康網圖文提供／嬰兒與母親】即早訓練寶寶養成一覺到天明的習慣，不僅有助於寶寶情緒穩定，生長發育曲線完整，對記憶及專注力也都有正面的影響。此外，對於照顧者而言，也可以有更好的精神與體力迎向隔天的生活、挑戰。

5技巧打造好眠環境！寶寶一覺到天明！

寶寶4、5個月大是好時機

「我們通常建議家長，在寶寶約4、5個月大的時候，就要開始培養他夜間睡眠的習慣。」花蓮門諾醫院小兒科吳俞哖主任表示，這個階段如果沒有好的睡眠訓練，寶寶晚上睡睡醒醒、無法一覺到天明的行為，很有可能一直延續，甚至到1歲以後。

安全舒適的睡眠環境

掌握適當的時機之外，還要有好的環境來相輔相成。讓寶寶睡得安穩又香甜的環境，應該具備以下條件～

5技巧打造好眠環境！寶寶一覺到天明！

1. 準備嬰兒床，讓寶寶自己睡：可以跟大人同房，以便照顧，但不要同床，以免大人不小心壓傷或悶住寶寶。

2.嬰兒床挑選，首重安全舒適：護欄要夠高，防止寶寶摔落；適當的空間大小，有利於寶寶翻身；移開不必要的玩具、衣物，避免發生窒息危機。

1. 夜間就寢，為寶寶留盞小燈：晚上睡覺，可關上主要燈源有助於寶寶入眠；留一盞床頭小燈，讓半夜醒來的寶寶不至於驚嚇惶恐。

2. 睡眠的理想室溫24℃～26℃：溫度過高，寶寶會煩躁不安，溫度太低，寶寶易感冒著涼。調整理想的室溫，也是讓寶寶好眠的條件之一。

3. 爸媽輕唱兒歌或撥放輕柔音樂：爸比或媽咪的歌聲就是陪伴寶寶入眠的最佳催眠曲，記得小聲輕唱即可！或者播放節奏輕柔的睡前音樂也OK。

＊全文內容請參考：【嬰兒與母親】Mababy.com

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1歲前寶寶睡眠關鍵狀態大解析

※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/5技巧打造好眠環境-寶寶-覺到天明-093135043.html

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