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商品訊息功能:

商品訊息描述:
7雲端
Kiehl's契爾氏 亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜RARE EARTH PORE CLEANING MASQUE交友聯誼125ml

企業貸款 ※商品圖片顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準,尚請見諒。交友




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商品訊息簡述:  

中文品名:Kiehl’s契爾氏 亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜 RARE EARTH PORE CLEANING MASQUE
容量: 125ml
使用方法:
於洗乾淨的臉上均勻塗抹上,並蓋住毛孔,10 ~ 15分後沖淨即可。

◆保存方法:請置於陰涼處,勿直接陽光照射以免變質。
◆注意事項:
1、本產品屬於私人消耗性產品,已拆封或使用過、無法恢復原狀、商品外盒損壞等均恕無法辦理退換貨。
2、使用後若有過敏請即刻停止使用,並請教醫生。
3、退貨時請務必附回原完整商品、贈品、包裝外盒均齊全。
4、商品出貨皆保持專櫃原廠包裝,然因運送過程難免發生紙盒、封膜擠壓或封條移位,為免消費者收受商品後有所疑慮,特此說明如上。
5、正確效期請以實際出貨實品標示為主。
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內容來自YAHOO新聞

8旬翁抽菸半世紀 老菸槍戒菸成功

(中央社記者江俊亮嘉義縣28日電)81歲的簡姓老翁自20幾歲就開始抽菸,菸齡高達半世紀,最近有感於身體每況愈下,主動報名戒菸班,改善睡覺躺下就咳不停的毛病。

大林慈濟醫院社區健康照護室每週六舉辦「清新戒菸班」,透過營養、運動、壓力管理、戒菸方法等課程,搭配戒菸門診,協助學員戒菸,今天舉辦戒菸成果分享會。

其中,高齡81歲的簡老先生現身說法,他表示自己年少輕狂,菸、酒、檳榔樣樣來,雖然10幾年前已戒掉喝酒及嚼檳榔習慣,但菸癮卻一直戒不掉,甚至一天要抽2包多。

簡老先生表示,他菸抽得最凶的時候,前一支菸剛丟掉,就馬上想抽下一支,雖然也想戒菸,先前也有幾次戒菸不成功的經驗,但「只要抽一支,就又會開始抽了!」

他說,最近只要一點菸,眼睛就不舒服,晚上睡覺一躺下來,就咳個不停,因此主動向社區健康照護室表達戒菸意願,果然改善躺下就咳不停的毛病,痰也變少了。

今天是「清新戒菸班」5月最後一次課程,由營養師張雅芳分享戒菸後的體重控制原則。她說,許多人戒菸後會發胖,因此更要留意飲食問題。

張雅芳建議戒菸後,更要多吃蔬果,每餐至少半碗青菜,每天2至3份水果,減少精製甜食,避免含糖及咖啡因飲料,少吃高油高鹽、油炸的食品,配合多運動、充足的睡眠來控制體重。

由於戒菸時最怕親友、同事請抽菸,因此大林慈濟醫院社區健康照護室護理師吳季陵今天也分享拒菸技巧,包括公開宣布自己正在戒菸、語氣溫和而堅定地拒菸,也可請對方吃口香糖或轉移話題等。

戒菸成功的學員也表示,展現自己的決心最重要,其實不抽菸後,朋友不會因此而遠離,可以放心拒菸。1050528

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/8旬翁抽菸半世紀-老菸槍戒菸成功-091645734.html

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